产品编号:9475077272
1/

亲子体验丨击剑、篮球、让宝贝一次嗨不停

万国体育,与你共度体育嘉年华

¥30 查看套餐
每周日下午13:00
适合5-12岁儿童参加
5.32km | 上海 浦东新区 博成路100号
儿童设施 有WIFI 有停车位
推荐理由

1、击剑可以培养一个人的高雅气质

2、击剑运动可以锻炼孩子的反应能力

3、击剑能够使身体线条更加优美

4、击剑同时可以起到防身的作用

5、击剑有利于孩子形成果断应变的能力

6、击剑有利于培养孩子思考的能力

7、击剑可以让孩子体验不一样的快乐和激情

8、击剑已经纳入国家指定升学政策之一

图文详情

报名须知

温馨提示

儿童学习击剑的注意事项:

1、练习前准备活动要充分。练习击剑前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20~30分钟,内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动,将各韧带、关节充分活动开,提高神经与肌肉的兴奋性,有效地克服内脏器官的生理惰性,使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动,从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤,影响正常的训练。

2、遵循循序渐进原则,不可急功近利。学习击剑最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握击剑的技术,切不要贪多、图快,否则欲速则不达。

3、要具备自我保护能力。击剑学习必须经历的过程就是实战,如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括击剑头盔(护面钢制),比赛服,手套,比赛袜,比赛剑。

4、训练结束后要进行全面的放松。训练结束后,人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平,需要有一个由高到正常的调整过程。全面地进行放松整理,能有效地消除疲劳,消除代谢产生的乳酸,缓解肌肉疼痛。

魔法宝贝

“魔法宝贝”,一家专注于亲子生活的平台。致力于为每个孩子提供一个快乐成长的童年,丰富孩子在教育体制外的成长,成为亲子生活的专业平台,让宝贝在成长过程中拥有一支快乐的魔法棒!“魔法宝贝”主要通过精选、整合一系列寓教于乐的亲子生活、亲子活动、亲子旅行、儿童剧展、魔法童学院等,实现亲子产品一站式预订,解决家长不知带宝贝去哪儿玩、带宝贝玩什么有意义等问题,力求从不同角度满足家长和宝贝多元化的亲子生活需求,增进家长和宝贝的亲子关系。

相关推荐